Pomme de terre au four, cuite au micro-ondes

< Simple et délicieux (81/95) >

Pomme de terre au four, cuite au micro-ondes

Ingrédients: 

  • 1 grosse pomme de terre
  • Huile
  • Sel et poivre

Préparation: 

Nettoyer la pomme de terre sous l'eau courante avec une brosse et la percer plusieurs fois de tous les côtés avec une fourchette. Poser une feuille d'essuie-tout dans le micro-ondes et poser la pomme de terre dessus. Faire cuire à 800 W, 4 minutes par 100 g (soit 8 minutes pour 200 g). Retourner après la moitié du temps de cuisson (une pince alimentaire sera très utile). Piquer pour vérifier la cuisson, la fourchette doit s'enfoncer facilement dans la pomme de terre. Préparer autant de feuilles alu qu'il y a de pommes de terre, les napper d'huile et saupoudrer de sel et de poivre. Emballer les pommes de terre individuellement et les poser encore pendant quelques minutes dans le micro-ondes éteint.

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