Barbacoas & banquetes

Estofado de verduras con gambas

Ingredientes:

  • 12-18 gambas crudas (sin cabeza con piel)
  •  1 coliflor grande
  •  2 pimientos rojos
  •  150 - 200 g de brotes de soja
  •  2 cucharadas de mantequilla/margarina
  •  200 g de guisantes
  •  10 - 15 cucharadas de salsa asiática agridulce (bote)
  •  2-3 cucharadas de salsa de soja
  •  Pimienta roja

Preparación de Estofado de verduras con gambas

Lavar las gambas y pelarlas. Realizar un corte a lo largo de la espalda, eliminar el intestino. Lavar la coliflor y los pimientos. Cortar la coliflor en ramilletes, cortar los pimientos en trozos. Lavar los brotes, sacudirlos bien. Calentar grasa en la sartén multiusos. Saltear las gambas unos 2 minutos dándoles la vuelta. Añadir los brotes, saltear también brevemente. Sacarlo todo. Sofreír bien la coliflor en la grasa. Añadir 100 ml de agua. Cocer tapado durante 8 minutos a 90°. Añadir el pimiento y cocer aprox. 5 minutos. Añadir los guisantes y cocer aprox. 3 minutos. Añadir a la verdura las gamas, los brotes y la salsa agridulce, calentarlo todo. Condimentar con salsa de soja y pimienta roja. De acompañamiento se puede servir con arroz al azafrán.

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